「仕事行きたくない」は甘え?そんな時に取るべき行動とは?

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こんにちは!ナガシマナツミ(@ngsmntmです。

わたしは、高校卒業後5年半会社員として働いていたんですが、その中で「仕事行きたくない!!」と何度思ったかわかりません。

いや、働いていたら思うのは当然です。当然ですよね!?

今日は、「仕事を行きたくない」と思った時にどうゆう行動をとればいいかを記事にしました!

 

「会社行きたくない」を乗り切る3つの方法

1、とりあえず休む!仮病OK!

とりあえず休みましょう。全然仮病OKです。

真面目ちゃん
仮病で会社休むなんて社会人としてどうなの?

と言う人もいるでしょうけど、シカトです、仮病だとバレないようにだけ気を付けましょう。

わたしの経験上、休んだ時に「あいつ休みかよ」と思われるのは一瞬ですが、やる気ないまま仕事をして「あいつ今日やる気ない」と思われるのは1日中ずっとです。

他の人からのどう思われるかより、自分の精神面の方が大事です。

「会社行きたくない」と思って休むのは自分に正直な証拠。嫌なことを我慢し続けると鬱になる可能性もあります。

無理しすぎないように、「やばい」と思ったら潔く休むようにしましょう。

2、自分の強みを知る

「仕事行きたくない」は、つまり仕事へのモチベーションが下がっているということです。

やる気を出すためにもモチベーションを上げていきましょう!

モチベーションを上げる方法としておすすめなのは、自分の強みを知ることです。

すぐ仕事行きたくないとか言っちゃう自分クズだ…

とか思わず、そんな時こそ自分自身に向き合ってみましょう。

おすすめは「グッドポイント診断icon-external-link」です。

グッドポイント診断は、リクナビが運営しているサイトで無料で使える自己分析ツールです。18種の強みの中から自分5つの強みを診断してくれます。

無料で使えるのにかなり本格的な診断なんです!

自分の強みは必ず仕事で生かす場面があります。強みを理解することによって、ここぞと言うときにきっと活躍できるでしょう。

「仕事いきたくないな」とちょっと立ち止まりなくなった時こそ、自分に向き合ってみましょう。

3、自己啓発本を読む

立ち止まりたくなった時は、本を読むことをおすすめします!

他の人の価値観に触れることによって、新たな発見があるかもしれません。

それまで当たり前と思っていたことに違和感を感じ始めたり、新しい発見によって考え方が180度変わる可能性だってあります。

本は著者の経験を包みなく公開してくれているものです。

人生の先輩の先輩と言っても過言ではない人も実体験を元にしているものが多いので、きっと心に響く言葉が見つかります。

 

それでも「どうしても行きたくない」と思った特は今の環境から逃げてもいい

それでも「どうして仕事に行きたくない」と思うなら、そんな弱い自分を受け入れてあげましょう。

「仕事行きたくない」は自分への甘えではなく、心のSOSです。

行きたくないと思いながら会社にいくのは素晴らしい責任感だなと思いますが、そんな状態で無理をし続けてしまうと精神的な状態が悪くなり、うつ病などの病気になってしまう可能性もあります。

いつだって頑張ることが最善とは限らないんです!

「仕事行きたくない」と思いながら仕事をしている人が多いですがその状態は異常です。

つらい仕事を続けるよりも、楽しく頑張れる新しい環境を探そう

「仕事行きたくない」とうじうじするのも、やる気がない状態で仕事をするのもかなり時間の無駄です。

そんなことで悩む時間があるなら、転職活動を始めることをおすすめします。

おすすめの転職エージェントは「ジェイックicon-external-link」です。

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例えば、月給25万円以上、残業少なめ、社内雰囲気良好などなど。そんな希望にプラスして今の会社で「なんで仕事に行きたくないか」の理由を伝えるといいと思います。

転職をするのであれば、同じようなつらい思いをしない企業に転職したいですよね。

ジェイックであれば「転職してよかった」と思える企業に出会うことができます。

まずはジェイックに登録して、自分の今の悩みから打ち明けて見るのがいいと思います。

 

「仕事行きたくない」は甘えなんかじゃない

「仕事行きたくない」と言ったら「甘ったれんな」と言われるかもしれません。

でも、そんな言葉は無視しましょう。

仕事は本来いやいやするものではなく、やりがいを持ってイキイキとするものです。

休みたいなら休んでいいし、辞めたいならいますぐ転職活動を始めましょう。

「仕事行きたくない」と言う心のSOSを受け取って、自分を守れるのはずぶんだけですよ!

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